분류 전체보기364 백내장에 좋은 음식 6가지 백내장에 좋은 음식 6가지 꼭 챙겨드세요! 백내장은 눈 속 렌즈 역할을 하는 수정체가 뿌옇게 혼탁해져서 시야가 흐려지고 왜곡되어 보이는 질환입니다. 선천적으로 발생하기도 하지만 노화나 외상, 독소 등 후천적 요인으로 발생합니다. 최근 전자파, 자외선, 음주, 흡연 등의 원인으로 백내장 발병연령이 젊어지고 있습니다. 시력감퇴, 눈부심, 복시 등의 증상이 심해지며 방치하면 치료가 어려워집니다. 백내장에 좋은 음식 6가지를 추천해 드릴게요! 백내장에 좋은 음식 7가지 1. 당근 백내장에 좋은 음식 당근입니다! 당근은 친숙한 식재료인데요. 비타민A는 물론, 눈 건강에 좋은 베타카로틴, 루테인, 리코펜 성분들을 함유하고 있어 백내장에 좋은 음식입니다. 베타카로틴 성분은 수정체의 노화를 막고 망막을 보호해주고 안구.. 2023. 1. 16. 부곡 키즈스테이 내돈내산 솔직후기! 부곡 키즈스테이 내돈내산 솔직 후기! 창녕에 있는 부곡 키즈스테이에 나들이 다녀왔습니다. 저는 호텔이 생긴 지 얼마 안 되어 다녀왔는데요. 지하에 키즈카페도 있고 객실에는 자동차 침대, 그물 미끄럼틀, 뜨끈한 온천탕… 아이가 좋아하지 않을 수 없었네요. 그 이야기 한번 해볼게요. 부곡 키즈스테이 방문 배경 지난 크리스마스에 부산 파라다이스호텔 노천스파에서 아이와 남편이랑 보낸 시간이 참 좋아서, 또 피로가 쌓였는지 뜨끈한 물이 자꾸만 생각이 났었는데 아이가 물놀이가 재밌었는지 며칠 전부터 ‘우리 수영하러 갈까?’ 수영하고 싶어요!’ 이런 얘기를 자주 하더라고요. 그래서 계획 없이 그래~ 우리 수영하러 가자! 말은 던져놓고 주말에 어디를 가면 좋을지 금요일이 되어서야 찾아보기 시작했어요. 가족탕을 생각했는.. 2023. 1. 16. 9개월 아기와 다낭여행, 유네스코 세계문화유산 호이안 구석구석 참 예뻐요! 9개월 아기와 다낭여행, 유네스코 세계문화유산 호이안 구석구석 참 예뻐요! 날씨가 더워서 아이가 힘들까 봐 걱정돼서 저희는 너무 더운 시간을 피해해질 무렵 나가서 호이안을 둘러보기로 했어요. 저녁 7시가 넘어서 나왔는데도 아직 밖이 밝더라고요. 후텁지근했지만 구름이 많은 날씨라 간간히 바람도 불고 생각보다는 괜찮았어요. 거리에 오토바이가 너무 많아서 빵빵빵 경적소리에 정신이 하나도 없었어요. 그래 여긴 베트남이었지? 느꼈네요. 유네스코 세계문화유산 호이안 티켓 구매 호이안 올드타운을 둘러보기 위해서는 티켓을 구매해야 합니다. 거리를 걷다가 노란색 티켓오피스가 보여서 여기서 표를 샀어요. 아이를 보고 너무 귀여워해줬던 직원들, 여행 동안 아이는 많은 귀여움을 받았는데 그게 한편으론 이렇게 어린 아기를 잘 .. 2023. 1. 16. 연말정산 개별환급 제도 아세요? 연말정산 개별환급 제도 아세요? 연말정산 기간 중, 다니던 직장이 폐업해 연말정산 세금 환급액을 받지 못한다면 이때 알아두셔야 하는 것이 바로 '연말정산 개별환급 제도'입니다. 꼭 폐업을 하지 않았다고 하더라도 회사 사정상 환급이 계속 미뤄지는 상황일 때도 이용하실 수 있습니다. 연말정산 개별환급 제도 위와 같은 상황에서 근로자가 직접 국세청에 환급액 지급을 요청할 수 있습니다. 연말정산 개별환급 조건 - 근로자가 속한 기업에서 국세청에 연말정산 환급 신청은 했지만, 불가피한 상황으로 환급금을 지급하지 못했을 경우 (불가피한 상황(예)) : 폐업, 부도, 임금 체불 등 - 지난해 근로소득에 대해 원천징수 납부가 정상적으로 된 상태 연말정산 개별환급 신청기한 : 3월 3월 이후에도 신청할 수 있지만 지급 .. 2023. 1. 16. 이전 1 ··· 69 70 71 72 73 74 75 ··· 91 다음
