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경제생활

생활비 새는 지점 체크리스트 꼭 알아두기

by 반짝이엄마 2026. 1. 19.
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생활비 새는 지점 체크리스트 꼭 알아두기


오늘은 월급을 받아도 돈이 모이지 않는 이유
생활비가 새는 지점 체크리스트에 대해서
알아보려고 합니다.

분명히 매달 매달 월급은 들어오는데
우리의 통장은 늘 생각보다 빨리 가벼워집니다.

 


월급은 스칠 뿐이라는 웃지 못할 이야기도 있죠.
큰 돈을 쓴 기억이 없는데도
카드 값은 계속 많이 나오고 저축을 하고 싶어도
돈이 잘 모이지가 않습니다.

생활비 새는 지점 체크리스트 꼭 알아두기

 


이런 경우 대부분은 기억에 남는 ‘큰 지출’보다
눈에 잘 안 띄는 생활비 누수가
반복되고 있을 가능성이 큽니다.

오늘은 많은 사람들이 공통으로 놓치고 있는
생활비가 새고 있는 지점들을
한 번에 점검해보는 체크리스트를 정리해보겠습니다.



 

1. 자동결제와 구독 서비스부터 확인해보세요


돈이 잘 모이지가 않는다면
자동 결제와 구독 서비스 부터 확인해 보세요.

요즘 가장 많이 새는 돈이 바로 자동결제입니다.

영상 스트리밍, 음악 앱, 클라우드, 전자책,
쇼핑 멤버십, 앱 구독, 뉴스레터, 운동 앱 등
처음엔 몇 천 원이지만,
매달 빠져나가면 체감 없이 생활비가 줄어듭니다.

한 번도 안 쓰는 구독
무료 기간 끝난 줄 모르고 결제 중인 서비스
중복된 플랫폼

이런 것들이 가장 흔한 누수 지점입니다.

이번 달 카드 내역에서
‘매달 같은 금액’부터 체크해보는 것이 첫 단계입니다.

잘 쓰지 않는 것은 정리하시고
여러 사람과 공용으로 사용하는 것도 방법입니다.


 


2. 배달, 간식, 커피처럼 작게 자주 쓰는 돈


생활비를 가장 많이 갉아먹는 건
사실 큰돈이 아니라 작은 돈입니다.

많은 분들이 큰 돈을 사용하시는 소비를 앞두고는
많이 고민하고 신중하게 선택 하시지만
작은 돈은 아무 생각 없이 아무 느낌 없이
척척 쓰게 되기 마련입니다.

하루 커피 한 잔
편의점 간식
배달앱 수수료 포함 금액
퇴근길 즉흥 결제

하루 5천 원, 만 원은 기억에도 안 남지만
한 달이면 15만~30만 원이 됩니다.

카드 명세서를 볼 때
‘배달, 카페, 편의점’ 항목만
따로 더해보면 생각보다 큰 금액이 나옵니다.

그러니 이렇게 사소하고 적은 금액이라라도
신중하게 생각하고 계획을 세워서
소비하시기를 추천 드립니다.


3. 통신비, 보험, 멤버십 같은 고정비



고정비는 한 번 설정되면 잘 안 바꾸게 됩니다.

통신 요금제
인터넷, TV
보험료
각종 멤버십

등이 있습니다.



특히 통신비와 보험은
라이프스타일이 바뀌었는데도
예전 기준으로 계속 내고 있는 경우가 많습니다.

통신 요금제는 1번 바꾸는 게
귀찮게 여겨질 수 있지만
자신의 통화 패턴이나 데이터 사용 등을 따져 보고
적절한 요금제를 쓰는 것이 절약의 기초입니다.

데이터 사용량, 통화 패턴,
실제 필요한 보장 수준을 기준으로
1년에 한 번만 점검해도 월 고정비가 줄어드는
경우가 많으니 꼭 해 보시기 바랍니다.

 


 

 


4. 마트 장보기에서 새는 돈

 


마트에서 쓰는 돈은 ‘생활비’라서
점검 대상에서 빠지는 경우가 많습니다.

정말 필요한 생필품이나
음식 식재료 등을 사용하는 것은 좋지만
그런데 실제로 보면

할인이라서 산 것
냉장고에 있는데 또 산 것들을


또 사게 되는 경우가 많습니다.

 

 

유통기한이 길거나 없는 생필품을

오래 사서 보관 하고 사용 하시는 것은

괜찮을 수 있지만 식재료 같은 것은

오래 두면 부패되기 때문에 많이 사두시면 안 됩니다.

 

보관할 때 냉장고에 전기세도 많이 들고

상해서 버리게 되면

음식물쓰레기처리 비용도 부담 하게 됩니다.

 

여러모로 낭비인 것이죠.

 


장보기 전에

냉장고 사진 한 번 찍고 가는 습관만으로도
충동구매와 중복구매가 많이 줄어듭니다.

 


 


5. 필요보다 자주 바꾸는 것들


옷, 신발, 가방, 전자기기 소모품, 화장품, 생활용품

아직 충분히 쓸 수 있는데
기분 전환, 스트레스 해소, 할인, 신상 때문에

바꾸고 있지는 않은지

한번 점검해볼 필요가 있습니다.

특히 온라인 쇼핑은 결제까지 빠르기 때문에
한 달 카드 내역을 보면

기억 안 나는 물건들이 꼭 섞여 있습니다.

 




6. 생활비 누수 점검 체크리스트


최근 3개월 자동결제 목록을

한번 확안해보세요.

 

그리고
카페, 배달, 편의점 합계 따로 계산해보고
통신비와 보험 설계 다시 보기
냉장고 재고 확인 후 장보기
한 달 카드 내역에서 기억 안 나는 결제 표시

이 다섯 가지만 먼저 해보세요.

이렇게 하면 
지금 어디서 돈이 새고 있는지

윤곽이 잡히는 경우가 많습니다.



생활비 관리가 잘 안 되는 진짜 이유



대부분의 사람은 돈을 ‘관리’하지 않습니다.
그냥 쓰고, 남으면 모으는 구조입니다.

하지만 생활비는
통제하지 않으면

항상 생활 수준만큼 자동으로 늘어납니다.

돈 관리의 시작은 절약이 아니라
‘어디로 나가고 있는지 정확히 보는 것’입니다.


마무리


월급이 적어서 힘든 게 아니라
돈이 어디로 가는지 몰라서 더 힘든 경우가 많습니다.

이번 주말에 카드 내역 한 번만 천천히 보면서
오늘 체크리스트에 표시해보세요.

생활비는 줄이기 전에
먼저 ‘보이는 구조’로 만드는 게 가장 중요합니다.



적은 돈이지만 새는 곳이 없는 지

꼭 확인해보세요~!

 

 

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