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명절증후군 해소 방법 이렇게! 명절증후군 해소 방법 이렇게! 민족의 명절 설입니다. 명절 연휴는 즐거운 시간이 명절이 두렵고 피하고 싶은 분들도 있는데요. 바로 ‘명절증후군’ 때문입니다. 오늘은 명절증후군 해소 방법에 대해 알아보겠습니다. 명절증후군 정의 명절증후군이란 명절 때 받는 스트레스로 인해 육체적 증상 혹은 정신적 증상을 겪는 것을 가리킵니다. 일반적으로 여성 분들에게서 많이 나타나는 편인데요. 아무래도 여성 분들이 남성 분들에 비해 음식준비, 청소 등 강도 높은 가사노동을 주로 하기 때문이겠죠. 하지만 최근에는 시어머니, 미취업자, 미혼자 등의 넓은 층에서도 나타나기도 합니다. 명절증후군 원인 및 명절증후군 해소 방법 명절증후군은 왜 나타나는 걸까요? 원인은 다양합니다. 우선 장거리 이동을 하면서 피로와 스트레스를 겪게 되.. 2023. 1. 25.
초등학교 입학 준비, 꼭 해야할 것! 초등학교 입학 준비, 꼭 해야 할 것! 자녀가 초등학교 입학을 앞두었다면 신경 써야 할 일이 한두 가지가 아니죠? 입학 전에 꼭 체크해보셔야 할 자녀 건강관리에 대해서 알아보겠습니다. 초등학교 입학 준비 1. 예방접종 확인 필요한 예방접종을 마쳤는지 확인하시기 바랍니다. 아이들이 학교생활을 잘하기 위해서는 감염병 예방에 신경 써야 합니다. 초등학교 입학 시기는 영유아 때 받은 예방접종의 면역력이 점점 떨어지는 시기입니다. 또 단체생활을 하면서 감염병 등 질병에 노출되기가 쉽습니다. 만 4~6세 때 받아야 하는 예방접종은 DTaP(5차), 폴리오(4차), MMR(2차), 일본뇌염(사백신 4차 또는 생백신 2차)입니다. 입학 전에 아이의 예방접종이 완료되었는지 확인해 보세요. 인터넷 또는 모바일 ‘예방접종도.. 2023. 1. 24.
풀만리조트 조식 솔직후기 풀만리조트 조식 솔직 후기 풀만리조트 조식은 종류가 다양하고 맛있었어요. 일본인이 많이 오는 리조트라 그런지 일본식 느낌이 나는 메뉴가 있었죠. 풀만리조트 조식 솔직 후기 들려드릴게요! 여행 4일째 아침이 밝았어요. 아이가 지난밤 6:30쯤 잠이 들어(한국시간으로는 08:30) 아침이 좀 빨리 깨는 바람에 조식이나 먹으러 가자 하고 일찍 나왔어요. 너무 서둘러서 왔나 봐요. 조식 오픈시간보다 조금 일찍 도착했어요. 야외도 있고 실내도 있었고 좌석도 많고 자리가 널찍널찍해서 좋았어요. 음식은 이미 준비가 다 된 상태였는데 아직 오픈시간이 몇 분 남아서 사진을 찍으며 구경했어요. 조식 오픈 정각이 되자 사람들이 몰려왔어요. 전날에 묵었던 나만리트리트 조식 후기를 볼 때 조식이 별로란 글을 많이 본 것 같아요.. 2023. 1. 24.
다낭 풀만리조트 스파 후기 다낭 풀만리조트 스파 후기 다낭여행 셋째 날 숙소는 풀만리조트, 빈펄과 함께 가족여행 숙소로 유명한 곳 같았어요. 수영장 갔다가 풀만리조트 스파를 이용했어요. 전날 묵었던 나만리트리트는 풀빌라여서 객실에 딸린 프라이빗 수영장에서 수영을 하느라 리조트 자체의 야외수영장은 즐기지 못했어요. 그래서 풀만에서는 야외수영장을 즐기기로 했죠. 아이도 처음엔 겁냈지만 튜브를 타고 잘 놀고 따봉도 날려주었죠. 수영을 마치고 룸에서 간단히 샤워를 하고 아이를 씻긴 후에 저는 풀만리조트 스파 시설을 이용하려 혼자 나왔어요. 나와서 리조트 수영장 바로 앞에 있는 비치 구경도 했죠. 풀만리조트 스파시설은 수영장 바로 옆에 있었어요. 사우나를 즐길 수도 있고 원하면 요금을 지불하고 마사지도 받을 수 있어요. 다낭에 가서 1일 .. 2023. 1. 24.

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