본문 바로가기
반응형

분류 전체보기615

카페인 중독 조심하세요! 카페인 중독 증상, 그리고 예방법 알려드려요! 커피는 기분을 좋게 해 주고 피로해소와 집중력 향상에 도움을 줍니다. 적당량의 커피는 심혈관 질환과 치매, 암 예방에 효과가 있습니다. 하지만 커피에는 카페인이 들어있어 주의하셔야 합니다. 지나치게 마실 경우 카페인 중독 증상이 나타날 수도 있습니다. 카페인 중독 증상 1. 두통 갑자기 카페인을 끊게 되면 두통 증상이 나타날 수 있습니다. 카페인 섭취를 제한하면 아데노신과 혈관이 민감해져 두통이 나타납니다. 카페인 중독 증상 2. 불면증 카페인을 많이 먹으면 수면장애도 나타날 수 있습니다. 커피 속 카페인이 뇌에 있는 신경세포를 억제하고 수면을 유도하는 물질의 전달을 방해합니다. 카페인 중독 증상 3. 두근거림, 불안감 두근거림과 불안감 증가도 카페인 중독 .. 2023. 1. 23.
다낭 풀만리조트 사우나 + 박가네 배달 카카오톡 예약 다낭 풀만리조트 사우나 + 박가네 배달 카카오톡 예약 다낭에도 한국 음식점이 많아요. 게다가 요즘에는 만국 공통 어플 카카오톡이 있잖아요? 풀만리조트에서 카카오톡으로 박가네에서 한국 음식을 주문해서 먹었는데 정말 꿀맛 같았어요! 신나게 수영을 하고 방으로 돌아온 후 뜨뜻미지근한 물로 샤워를 하고 나왔어요. 수영은 정말 에너지 소모가 많은 운동 같아요. 수영하랴 아이 돌보랴 먹으랴 힘들었는데 따뜻한 물로 샤워를 하니 몸이 더 노곤해졌지요. 룸으로 들어와서 발코니 의자에 수영하고 젖은 빨래들을 대강 널어 말려두었어요. 다낭 풀만리조트 사우나 풀만리조트는 나만리트리트처럼 무료 마사지는 없지만 스파시설이 괜찮다는 후기를 본 적이 있어요. 그래서 이왕 온 거 다 즐겨야지 하고 가 봤죠. 마사지도 받고 싶었으나 리.. 2023. 1. 23.
풀만리조트 수영장 구명조끼 수건 대여 풀만리조트 수영장 구명조끼 수건 대여 해줘요! 나만리트리트에서는 풀빌라라 야외 인피니티풀을 이용하지 못했는데요. 그래서 풀만리조트에서는 야외수영장을 이용했어요. 바로 앞에 바다가 있었지만 아직 아이와 함께 바다수영을 하기는 좀 무리일 것 같았어요. 저희는 풀만리조트 주니어스위트에 묵었는데 저희 방이 로비랑 멀어서 이동하기 좀 멀다고 생각했는데 도착해 보니 수영장 바로 앞에 있었어요. 그래서 수영장 오고 갈 때도 편하고 좋았어요. 아기와 함께한 풀만리조트 수영장 수영장 바로 옆에서 구명조끼, 타월 등을 빌릴 수 있었어요. 수영 후 햄버거도 먹었는데 당연히 맛있었죠. 따끈한 감튀도~ 수영장 비치 봐도 우리나라 물가 생각하면 저렴한 편이라 가격 생각 안 하고 시켰던 것 같아요. 아이는 물이 무서웠는지 처음에는.. 2023. 1. 23.
묵시적갱신, 계약갱신청구권 정확히 어떤 것이죠? 묵시적갱신, 계약갱신청구권 정확히 어떤 것일까요? 본인 소유 주택을 임대하신 분들이나 타인 명의 주택을 임차해 생활하고 계시는 분들은 한 번쯤은 들어보셨을 용어가 바로 계약갱신청구권입니다. 계약갱신청구권, 묵시적갱신… 모두 임대차 계약기간을 연장하는 방법인데요. 조금씩 다른 점이 있으니 차이점을 알고 본인에게 유리한 것을 선택하시면 됩니다. 오늘 알아볼게요. 묵시적갱신 계약기간을 연장해서 현재 거주하고 있는 집에 계속해서 거주하는 것인데요. 단, 임대료도 변동 없이 동일합니다. 계약기간 만료 후 임차인이나 임대인 모두 계약에 대한 구체적 협의 없이 암묵적으로 계속 사는 경우로 계약서도 재작성하지 않습니다. 이러한 묵시적갱신은 임대인, 즉 집주인에게 매우 불리하게 됩니다. 암묵적으로 상호 간의 계약이 갱신.. 2023. 1. 23.
겨울 면역력 높이는 법 꼭 알아두세요! 겨울 면역력 높이는 법 꼭 알아두세요! 추운 겨울입니다. 기온이 떨어지면 면역력 저하에 특히 주의해야 하는데요. 날씨가 추워지면 체온을 일정하게 유지하기 위해 우리 몸의 여러 기관에서 에너지를 소모하게 됩니다. 이 과정에서 면역력이 저하됩니다. 추운 겨울에 감기 걸리기 쉬운 이유도 이 때문입니다. 면역력이 약해지기 쉬운 겨울철, 면역력 높이는 법 오늘 함께 알아보겠습니다. 겨울 면역력 높이는 법 1. 운동 운동이 중요합니다. 규칙적인 운동은 비만이나 당뇨와 같은 만성질환과 세균 감염 등의 발병 위험을 낮추는데 효과적입니다. 운동은 면역력 증진에 도움을 주고 신체나 정신 건강관리에도 효과적입니다. 운동을 하면 엔도르핀이 나와서 스트레스 해소에도 도움을 줍니다. 겨울 면역력 높이는 법 2. 식사 균형 잡힌 .. 2023. 1. 22.
다낭 풀만리조트 주니어스위트 내돈내산 후기 다낭 풀만리조트 주니어스위트 내돈내산 솔직 후기 다낭에서 묵은 두 번째 리조트 풀만리조트. 이곳도 유명한 곳이었는데 직접 와보니 왜 유명하고 인기가 많은지 알겠더라고요. 다낭 풀만리조트 주니어스위트 내돈내산 후기 풀어볼게요. 다낭 풀만리조트 주니어스위트 선택 이유 여행할 때 새로운 숙소를 경험하는 것을 좋아하긴 하지만 아이와 함께라서 최소한으로 하려고 했는데 어쩌다 보니 그게 안 됐어요. 급 계획한 여행이라 시간적 여유도 없었고 나만리트리트에서 적어도 2박 하고 싶었는데 우물쭈물하다 보니 방이 없었어요. 나만리트리트에서 체크아웃을 하고 오행산을 잠시 들른 후 새로운 숙소 풀만리조트로 왔어요. 풀만리조트에 도착한 게 2시 30분 정도였는데 로비에 에어컨이 안 나와서 좀 더웠어요. 아이가 잠들어서 안고 있었.. 2023. 1. 22.
반응형

티스토리툴바